Zobacz koniecznie

  • Wygląd i cała resztaWygląd i cała reszta
    Wyrobienie zdrowych nawyków żywieniowych i tak zwanego higienicznego trybu życia, czyli zażywania odpowiedniej ilości ruchu i aktywności fizycznej procentuje później nie tylko dobrym wyglądem i zgrabną sylwetką. Nadwaga, a w …
  • Na diecie i w dobrej formieNa diecie i w dobrej formie
    Nie tylko dieta, ale także odpowiedni wysiłek fizyczny pomagają nam schudnąć, dlatego też warto w taki właśnie sposób wspomagać swój organizm, a z pewnością odwdzięczy nam się on szybkim gubieniem …

Strony

Zdrowie i jego poszczególne przykłady

Jak możemy zdefiniować pojęcie zdrowia? Otóż jest to stan dobrego samopoczucia, wynikający z poprawnej pracy organizmu, bez wszelkich powikłań w wymiarze zarówno fizycznym, jaki i psychicznym. Mówimy też, że sport to zdrowie, ale to bardziej odnosi się do zdrowego trybu życia, sprawności, czyli pewnych pozytywnych czynników wpływających korzystnie na człowieka. Stan ów możemy podzielić, na poszczególne formy. I tak wyróżniamy zdrowie fizyczne, które odpowiada za wszystkie funkcje organizmu, psychiczne zachodzące niejako w jego otoczeniu, a na które składa się zdrowie emocjonalne i umysłowe, czyli zdolność do zwalczania stresu, lęków, agresji, depresji, a także umiejętności jasnego rozumowania. Mówi się też o zdrowiu społecznym dotyczącym relacji międzyludzkich i duchowym, który może mieć wpływ na zachowania prowadzące do osiągnięcia spokoju wewnętrznego i psychicznej równowagi. W medycynie występuje też termin homeostaza ściśle związany ze zdrowiem. Mówi się też o tym, że zdrowie fizyczne dobrze wpływa na naszą psychikę i stąd wywodzi się powiedzenie: „w zdrowym ciele zdrowy duch”.

Comments are closed.