Zobacz koniecznie

  • Aktywny mężczyzna na diecieAktywny mężczyzna na diecie
    Głównym składnikiem tej diety jest przede wszystkim mięso. Dlatego też każdy mężczyzna z takiego faktu na pewno będzie zadowolony. Jak wiadomo, są oni prawdziwymi zjadaczami tego typu produkty. Aktywny mężczyzna …
  • Pojemnik na pieluchyPojemnik na pieluchy
    Higieniczne zmienianie pieluch. Zmienianie pieluch dziecku kilka razy dziennie jest obowiązkiem każdego rodzica. Jest to czynność, której większość rodziców nie lubi wykonywać. Na szczęście producenci akcesoriów dla dzieci dbają o …

Strony

Wygląd i cała reszta

Wyrobienie zdrowych nawyków żywieniowych i tak zwanego higienicznego trybu życia, czyli zażywania odpowiedniej ilości ruchu i aktywności fizycznej procentuje później nie tylko dobrym wyglądem i zgrabną sylwetką. Nadwaga, a w skrajnych przypadkach otyłość, nie jest bowiem tylko defektem urody. Nadmierna masa ciała, otłuszczenie, powoduje że zaczynają szwankować właściwie wszystkie układy wewnętrzne. Obciążony nadmiernie układ kostny odmawia posłuszeństwa w dźwiganiu dodatkowych kilogramów. Zwyrodnieniu ulega kręgosłup, chorują i deformują się stawy. Źle działa układ krążenia, powstają dolegliwości związane z nadciśnieniem, dysfunkcjami zbyt obciążonego serca, człowiek męczy się bardzo szybko, męczą go duszności, obrzęki. Przestaje nadążać układ wydalniczy i działanie gruczołów dokrewnych. Dochodzą kłopoty ze snem i koncentracją. Ogólnie człowiek otyły, nie tylko ma złe samopoczucie z powodu wyglądu, ale po prostu fizycznie źle się czuje. Nie każdy oczywiście reaguje jednakowo na otyłość, ale każdy czuje się lepiej bez nadliczbowych kilogramów.

Comments are closed.