Zobacz koniecznie

  • Zdrowe odżywianie a współczesne rozwiązaniaZdrowe odżywianie a współczesne rozwiązania
    Termin dieta kojarzy nam się najczęściej z odchudzaniem, tymczasem dieta to po prostu sposób odżywiania. Każdy ma swoją dietę i decyduje o tym, jak się odżywia. Oczywiście wiele się dziś …
  • AIDS – czy trzeba się go bać?AIDS – czy trzeba się go bać?
    O chorobie jaką jest AIDS mówi się bardzo wiele. Zwykle jednak wydaje nam się, że takie problemy są obecne w innych krajach, na przykład krajach Afryki. Tak jednak nie jest. …

Strony

Whey protein powder

Zdrowie a aktywność fizyczna. Dzisiejszy świat kładzie nacisk na zdrowy tryb życia i właściwe odżywianie. Obserwuje się trend na uprawianie wszelakiego rodzaju sportu – począwszy od chodzenia na basen lub zajęcia fitness, przez gry zespołowe takie jak siatkówka, piłka nożna, piłka ręczna, a skończywszy na siłowni i zajęciach sztuk walki. Niewątpliwie największą popularnością cieszy się niezmiennie od kilku lat siłownia. Regularnie można tam spotkać zarówno osoby młode, na studiach, bądź nawet w liceum albo gimnazjum, jak i starszych emerytów, chcących zadbać o swoją sylwetkę lub poprawić nieco kondycję. Młodzież, chcąc szybko wypracować sobie zgrabną sylwetkę z zarysowanymi mięśniami, stosują różnego rodzaju „ulepszczace”. Jest to głównie białko, przyswajane przed lub po treningu mające na celu przyspieszyć wzrost tkanki mięśniowej, a także pokryć rosnące zapotrzebowanie organizmu na ten właśnie składnik. Do najbardziej popularnych należą miedzy innymi whey protein powder, whey protein complex, itd, promowane przez sportowców.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>