Zobacz koniecznie

  • Zdrowie jest najważniejszeZdrowie jest najważniejsze
    Cóż komu z pieniędzy, wilii z basenem, wypasionego samochodu, jak nie będzie miał zdrowia? Cóż z tego, że będzie mógł ten ktoś szastać pieniędzmi na prawo i lewo, jak będzie …
  • Środki wspomagające rzucanie paleniaŚrodki wspomagające rzucanie palenia
    Palacze nie są sami ze swoimi problemami, lecz nie zawsze o tym wiedzą. Ostatnimi czasy, kiedy na jaw wyszły zatrważające skutki palenia papierosów, kampania przeciwko paleniu ruszyła z odsieczą. Zaczęto …

Strony

W zdrowym ciele zdrowy duch

To popularne powiedzenie jest bardzo trafione do każdej osoby i jest jak najbardziej prawdziwe. Jeśli bowiem jesteśmy zdrowi na ciele, nic nam nie dolega, to i nasze samopoczucie jest lepsze. Zdrowie bowiem warunkuje to, jak się aktualnie czujemy. Jeśli coś nas gryzie zdrowotnie, to jesteśmy i nerwowi wobec otoczenia, wszystko nas irytuje i denerwuje wokoło. Jeżeli jesteśmy zaś zdrowi, wszystko przebiega nam lepiej. I radzimy sobie lepiej w codziennych sytuacjach, i możemy coraz więcej zarówno w pracy, jak i na uczelni, ale też w domu przy rodzinie. Dlatego tez warto dbać o swoje zdrowie cielesne, aby i duch był w pełni zadowolony i sprawny. Zdrowie jest najważniejszą wartością w życiu, przed wszelkimi pieniędzmi i kosztownościami. Zdrowie musi być na pierwszym miejscu, wówczas nasze samopoczucie też będzie się odwdzięczało. W zdrowym ciele zatem zdrowy duch występuje tylko wtedy, gdy o zdrowie dbamy. Jeśli zależy nam na zdrowiu, to musimy dbać też o kondycję fizyczną i psychiczną. Musimy się ubierać odpowiednio do panującej pogody na zewnątrz, oszczędzać gardło i zachowywać wszystkie prawidła zdrowego trybu życia. Musimy się też zdrowo odżywiać i dostarczać wszystkich potrzebnych składników.

Comments are closed.