Zobacz koniecznie

  • Wybierz dobrego lekarzaWybierz dobrego lekarza
    Dla każdego z nas bardzo ważnym może okazać się przede wszystkim to, aby zawsze postępować w taki sposób, aby nasze wybory były jak najlepsze. Niestety, czasami człowiek kompletnie nie wie …
  • Dieta sprzyja koncentracjiDieta sprzyja koncentracji
    Dobre odżywianie to podstawa sukcesu zdrowotnego i ergonomicznego naszego organizmu. Bowiem jeśli dostarczamy mózgowi odpowiednich składników odżywczych, jest on w stanie pracować na naprawdę wysokich obrotach. Mnóstwo osób teraz pracuje …

Strony

psychika

Zdrowie i jego poszczególne przykłady

Jak możemy zdefiniować pojęcie zdrowia? Otóż jest to stan dobrego samopoczucia, wynikający z poprawnej pracy organizmu, bez wszelkich powikłań w wymiarze zarówno fizycznym, jaki i psychicznym. Mówimy też, że sport to zdrowie, ale to bardziej odnosi się do zdrowego trybu życia, sprawności, czyli pewnych pozytywnych czynników wpływających korzystnie na człowieka. Stan ów możemy podzielić, na poszczególne formy. I tak wyróżniamy zdrowie fizyczne, które odpowiada za wszystkie funkcje organizmu, psychiczne zachodzące niejako w jego otoczeniu, a na które składa się zdrowie emocjonalne i umysłowe, czyli zdolność do zwalczania stresu, lęków, agresji, depresji, a także umiejętności jasnego rozumowania. Mówi się też o zdrowiu społecznym dotyczącym relacji międzyludzkich i duchowym, który może mieć wpływ na zachowania prowadzące do osiągnięcia spokoju wewnętrznego i psychicznej równowagi. W medycynie występuje też termin homeostaza ściśle związany ze zdrowiem. Mówi się też o tym, że zdrowie fizyczne dobrze wpływa na naszą psychikę i stąd wywodzi się powiedzenie: „w zdrowym ciele zdrowy duch”.