Zobacz koniecznie

  • Szkoła rodzenia rybnikSzkoła rodzenia rybnik
    Szkoła rodzenia. Poród to bardzo ważne wydarzenie w życiu każdej kobiety. Chociaż natura przygotowała kobiety do okresu ciąży i porodu to jednak warto dowiedzieć się więcej na ten temat. Wiele …
  • Dieta kopenhaska, czyli trzynaście dni do wolnościDieta kopenhaska, czyli trzynaście dni do wolności
    Ostatnimi czasy wielką popularnością na rynku cieszy się tzw. dieta kopenhaska. Jest to dieta, której zadaniem jest zmiana metabolizmu. Jest zwana też trzynastodniówką – nie można jej skończyć wcześniej, ani …

Strony

Środki wspomagające rzucanie palenia

Palacze nie są sami ze swoimi problemami, lecz nie zawsze o tym wiedzą. Ostatnimi czasy, kiedy na jaw wyszły zatrważające skutki palenia papierosów, kampania przeciwko paleniu ruszyła z odsieczą. Zaczęto produkować wszelakie wspomagacze, które, wbrew pozorom, są niezwykle skuteczne. Na początku należy przytoczyć plastry nikotynowe. Ich stosowanie jest bardzo indywidualne, według osobistych predyspozycji. Ich stosowanie jest bardzo łatwe, samemu można wyznaczyć sobie dawkę. Na drugim miejscu warto umieścić gumy zawierające nikotynę., które równie skutecznie niwelują głód nikotynowy. Gdzie możemy nabyć takie specyfiki? Nie stanowi to żadnego problemu, gdyż są one dostępne w każdej przydrożnej aptece. Trzecim lekarstwem jest wsparcie osób bliskich, które powinny być z nami w trudnych chwilach. Warto także zasięgnąć pomocy u osób, które ten nałóg mają już dawno za sobą. Zachęcić nas mogą nie tylko efekty, ale także dobre słowo. Istnieją przeróżne grupy terapeutyczne, gdzie wzajemne wsparcie przynosi kolosalne efekty.

Comments are closed.