Zobacz koniecznie

  • Dieta jogurtowaDieta jogurtowa
    Świetne samopoczucie na diecie jest jak najbardziej możliwe. Sposobem na jego uzyskanie jest przejście na dietę jogurtową. W krótkim czasie, możliwe będzie poprawienie swoich nawyków żywieniowych. Można będzie poczuć się …
  • Zdrowe włosy – piękne włosyZdrowe włosy – piękne włosy
    Włosy są ozdobą każdego człowieka, ale nie każdy może się pochwalić ich pięknym wyglądem. Często zdarza nam się narzekać na kondycję naszych włosów ze względu na to, że są łamliwe, …

Strony

Sposoby na halluksy

Sposoby na halluksy. Haluks to deformacja palucha. Powstaje na nim bolesna i wystająca narośl, która może się pogłębiać, powodując ból, dyskomfort, problem z doborem obuwia i poruszaniem się, a także może doprowadzić do płaskostopia poprzecznego i deformacji całego przodostopia. Mając predyspozycje do ich występowania, warto im zapobiegać. Jakie są zatem sposoby na halluksy? Jest to deformacja genetyczna, dlatego też warto wybrać się do fizjoterapeuty, który oceni biomechanikę stopy. Warto wzmacniać osłabione mięśnie stopy i rozciągać te nadmiernie naciągnięte. W sklepach medycznych można dostać specjalne wkładki do butów zapobiegające powstawaniu halluksów. Na rynku występują plastry, wzbogacane w olejki, które chronią i izolują obolałe miejsce. Równie dobre są kliny między palcowe, których zadaniem jest przywrócić palcom właściwe ustawienie. Kliny te zmniejszają ból i tarcie. Dla kobiet kochających szpilki dobrym rozwiązaniem są peloty wykonane ze skóry cielęcej, które hamują rozwój haluksa, a także zapobiegają płaskostopiu. Zadaniem opaski na haluksa jest utrzymanie palucha w odpowiedniej pozycji i rozłożenie nacisku na całą stopę. Zapobiega tym samym osłabieniu mięśni. Ogromnym sukcesem cieszy się szyna Hallufix zalecana w profilaktyce, jak i leczeniu haluksów, a także w okresie pooperacyjnej rehabilitacji. Aparaty korekcyjne na dzień lub na noc skutecznie hamują deformacji i redukują ból. Niektóre deformacje są tak znaczące, że powodują silny ból i uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Wówczas jedynym rozwiązaniem jest leczenie operacyjne.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>