Zobacz koniecznie

  • Zdrowe dziecko – szczęśliwa mamaZdrowe dziecko – szczęśliwa mama
    Zdrowie dziecka dla każdej matki jest najważniejsze, dlatego też należy przede wszystkim pamiętać o odpowiednim żywieniu dziecka, a także ubieraniu go adekwatnie do pogody. Jeżeli chodzi o żywienie, to należy …
  • Dieta dla kobietDieta dla kobiet
    Kiedy nadchodzi sezon letni, wtedy kobiety zabierają się za siebie w postaci różnych ćwiczeń. W zimie mało komu chce się ćwiczyć, nie ma takiej motywacji. Jednak przychodzi ona niedługo przed …

Strony

Samobadanie piersi

Każda kobieta powinna sama sobie badać piersi. Dzięki takim regularnym badaniom niejednej kobiecie udało się szybko rozpoznać niepokojące objawy, takie jak stwardnienia w piersi czy też powiększone węzły chłonne. Samobadanie piersi jest bardzo ważne. Oczywiście nie zwalania nas ono z regularnych badań piersi u lekarza. Jeżeli nie robiłaś sobie jeszcze nigdy takich badań to warto jak najszybciej wcielić to w swoje codziennie obowiązki. Badanie piersi może stać się naszym codziennym rytuałem, jeżeli odpowiednio je zaaranżujemy. Możemy na przykład badać piersi podczas wklepywania balsamu, dzięki temu podczas codziennej toalety nie będziemy zapominać o tak ważnej czynności. O tym, jak badać piersi możesz dowiedzieć się od lekarza. Możesz również znaleźć wiele przydatnych porad w internecie. Warto wykonywać samobadanie, gdyż dzięki niemu można zauważyć niepokojące objawy. Pamiętaj, że na kilka dni przed miesiączką, w trakcie jej oraz kilka dni po twoje piersi mogą być lekko nabrzmiałe i może wydawać ci się, że czujesz lekkie guzki. Zwykle jednak związane jest to z menstruacją.

Comments are closed.