Zobacz koniecznie

  • Whey protein powderWhey protein powder
    Zdrowie a aktywność fizyczna. Dzisiejszy świat kładzie nacisk na zdrowy tryb życia i właściwe odżywianie. Obserwuje się trend na uprawianie wszelakiego rodzaju sportu – począwszy od chodzenia na basen lub …
  • Masaż ujędrniający Dąbrowa GórniczaMasaż ujędrniający Dąbrowa Górnicza
    Ujędrnianie skóry. Wiele osób przechodzi na zdrowy tryb odżywiania, tracąc przy tym zbędne kilogramy. Okazuje się jednak niekiedy, że wciąż jesteśmy niezadowoleni z efektów, ponieważ skóra nie wygląda zbyt dobrze. …

Strony

Jak dbać o strefy intymne

Infekcje pojawiające się w miejscach intymnych nie dziwią kobiet. Jest to bowiem strefa szczególnie na nie narażona. Można jednak ustrzec się zachorowania poprzez odpowiednie nawyki higieniczne. Przede wszystkim należy pamiętać o tym, aby podmywać się dwa razy dziennie dobrej jakości żelem do higieny, który zwiera odpowiednie PH. Oprócz tego warto pamiętać, aby przed myciem dokładnie oczyścić ręce, gdyż na nich także znajdują się bakterie. Ponadto do mycia nie można używać gąbki, na której również znajduje się bardzo wiele bakterii. Po umyciu wycieramy się ręcznikiem przeznaczonym wyłącznie do stref intymnych i dbamy o to, aby zawsze był suchy. Oprócz tego niezwykle ważne jest wycieranie od przodu do tyłu, aby nie przenosić bakterii z odbytu na strefy intymne. Jeżeli jesteśmy w trakcie miesiączki należy szczególnie dbać o higienę i podmywać się przy każdej zmianie podpaski czy tamponu lub używać chusteczek do higieny intymnej. Niezwykle ważne jest też przyjmowanie probiotyków podczas kuracji antybiotykowej.

Comments are closed.