Zobacz koniecznie

  • Dieta dla każdego
    Żywienie ma istotne znaczenie w życiu człowieka. Każdy musi jeść i jest to jak najbardziej normalne. Ważne jest jednak to, co jemy. Jeśli chcemy zachować zdrowie, musimy zdrowo się odżywiać. …
  • Interesująca dieta kopenhaska
    Wśród wszelkiego rodzaju diet ważne miejsce zajmuje dieta kopenhaska uważana za bardzo dobrą jeżeli marzy nam się bardzo szybko piękna sylwetka. Trzeba jednak podkreślić, że jest to dieta, która może …

Strony

Efekty diety kopenhaskiej

Choć dieta kopenhaska, czy szwedzka przez wiele osób uważana jest za bardzo kontrowersyjną i prowadzącą jedynie do negatywnych skutków w postaci rozregulowania organizmu, czyli nie takiej pracy organizmu jaką powinien wykonywać, to są osoby, będące jej zwolennikami i cieszące się jej efektami nie zauważając żadnych specjalnych niekorzystnych i nieprzyjemnych dolegliwości. Bez względu na to gdzie leży prawda, jeśli masz ochotę skorzystać z diety kopenhaskiej, musisz wiedzieć co się za nią kryje. Najważniejszą zasadą w tej diecie, tak jak i przypadku wszelkich innych diet jest picie wody – należy przyjmować co najmniej 1,5 litra wody dziennie, która oczyści organizm z niepotrzebnych zalegających w nim toksyn. Druga spraw,a to rygorystyczne przestrzeganie jadłospisu – jeśli komuś się uda, istnieje możliwość, że w ciągu tych 13 dni straci od siedmiu, aż do dwudziestu kilogramów. Wszystko zależy jednak od wagi początkowej osoby decydującej się na kurację i jej stylu życia sprzed rozpoczęcia diety.

Comments are closed.