Zobacz koniecznie

  • Antybiotykowy czosnek w domowej kuchniAntybiotykowy czosnek w domowej kuchni
    Każdy z nas lubi w zupełnie inny sposób przyprawiać swoje dania i w momencie kiedy dopiero dopadnie nas grypa przypominamy sobie o niektórych elementach jeżeli chodzi o warzywa, bez których …
  • Dieta wodnaDieta wodna
    Jest to dieta, która powinna być stosowana w rozsądny sposób. Należy spożywać podczas jej trwania duże ilości wody, jednak w małych porcjach. Dzięki temu organizm będzie odpowiednio dobrze przystosowany do …

Strony

Dieta księżycowa

Przede wszystkim, głównym założeniem tej diety jest jedzenie obfitego śniadania, również bogatego obiadu oraz lekkiej kolacji. Przestrzegając tych zaleceń, można będzie pozbyć się zbędnych kilogramów, jak i zadbać o stan swojego zdrowia. Jak najbardziej taka dieta jest polecana. Dieta ta powinna obfitować w trzy posiłki oraz podwieczorek. Taki podział pozwoli na zachowanie odpowiedniej równowagi w ludzkim organizmie, z czego można będzie się w pełni cieszyć. Nie ma tutaj żadnych restrykcji, co do jedzonych produktów. Występują one jednak w czasie ich spożywania. Do godziny 14, można jeść bardziej kaloryczne potrawy. Po tej godzinie, już znacznie należy uważać na to co się je. Nie należy spożywać posiłków około 2 godziny przed snem. Dzięki temu organizm będzie w stanie w prawidłowy sposób funkcjonować, spalając zbędne kilogramy, jakie zostały nagromadzone w organizmie w skutek wcześniejszego stosowania nieprawidłowej diety. Będąc na takiej diecie, można będzie czuć się znacznie lepiej. Można będzie zadbać o wygląd swojego ciała oraz o zdrowie, co na pewno dla każdego jest ważnym aspektem funkcjonowania. Jak najbardziej taka dieta jest polecana i warta stosowania. Przynosi widoczne rezultaty.

Comments are closed.