Zobacz koniecznie

  • Makijaż
    Nie wyobrażasz sobie wyjścia z domu bez makijażu, zawsze musisz być pomalowana, inaczej czujesz się brzydka? Wiele kobiet tak myśli i co najgorsze tak właśnie robi. Nie wyjdą z domu …
  • Dieta kefirowa
    Dzięki tej diecie, możliwe będzie pozbycie się z organizmu toksyn oraz innych zanieczyszczeń. Od czasu do czasu warto właśnie taką dietę sobie zafundować. Na pewno odpowiednio dobrze się wtedy na …

Strony

Dieta księżycowa

Przede wszystkim, głównym założeniem tej diety jest jedzenie obfitego śniadania, również bogatego obiadu oraz lekkiej kolacji. Przestrzegając tych zaleceń, można będzie pozbyć się zbędnych kilogramów, jak i zadbać o stan swojego zdrowia. Jak najbardziej taka dieta jest polecana. Dieta ta powinna obfitować w trzy posiłki oraz podwieczorek. Taki podział pozwoli na zachowanie odpowiedniej równowagi w ludzkim organizmie, z czego można będzie się w pełni cieszyć. Nie ma tutaj żadnych restrykcji, co do jedzonych produktów. Występują one jednak w czasie ich spożywania. Do godziny 14, można jeść bardziej kaloryczne potrawy. Po tej godzinie, już znacznie należy uważać na to co się je. Nie należy spożywać posiłków około 2 godziny przed snem. Dzięki temu organizm będzie w stanie w prawidłowy sposób funkcjonować, spalając zbędne kilogramy, jakie zostały nagromadzone w organizmie w skutek wcześniejszego stosowania nieprawidłowej diety. Będąc na takiej diecie, można będzie czuć się znacznie lepiej. Można będzie zadbać o wygląd swojego ciała oraz o zdrowie, co na pewno dla każdego jest ważnym aspektem funkcjonowania. Jak najbardziej taka dieta jest polecana i warta stosowania. Przynosi widoczne rezultaty.

Comments are closed.