Zobacz koniecznie

  • Coraz częstsze udaryCoraz częstsze udary
    Nasze społeczeństwo zaczyna się coraz bardziej odsuwać od tego wszystkiego co było wcześniej jako naturalne dla nich. Coraz bardziej zaczynamy się oddzielać od tego wszystkiego co wcześniej było dla nas …
  • Dieta catering warszawaDieta catering warszawa
    Catering dietetyczny. Moda na nieskazitelną i idealną sylwetkę od lat lansowana jest w świecie mody i mediach. Każda kobieta, a coraz częściej także mężczyzna dąży do upragnionego, idealnego ciała. Niestety …

Strony

Dieta kopenhaska, czyli trzynaście dni do wolności

Ostatnimi czasy wielką popularnością na rynku cieszy się tzw. dieta kopenhaska. Jest to dieta, której zadaniem jest zmiana metabolizmu. Jest zwana też trzynastodniówką – nie można jej skończyć wcześniej, ani przedłużać dalej. Efekty daje zniewalające – trzynaście dni rygoru pozwoli na utrzymanie metabolizmu w normie przez około dwa lata. Jest ona bardzo rygorystyczna, gdyż łatwo ją przerwać nawet zwykłą gumą do żucia, czy lampką wina. Jeżeli zjemy cokolwiek nieprzewidzianego jadłospisem dobranym przez dietetyków, dieta staje się nieważna i uważa się ją za przerwaną. Jeżeli będziemy trzymać się jej surowych zasad, możemy stracić nawet do dwudziestu kilogramów nadwagi, na około dwa lata. Czyli trzynaście dni do wolności od nadwagi. Podczas tej diety należy także stosować się do rygorystycznych zastrzeżeń dotyczących napojów. Soki naturalne są tu jedynym oprócz wody mineralnej źródłem gaszenia pragnienia. Wodą, oczywiście niegazowaną, gasimy też uczucie głodu, pojawiające się między posiłkami. Twardo i surowo, ale efekt murowany.

Comments are closed.