Zobacz koniecznie

  • Samobadanie piersiSamobadanie piersi
    Każda kobieta powinna sama sobie badać piersi. Dzięki takim regularnym badaniom niejednej kobiecie udało się szybko rozpoznać niepokojące objawy, takie jak stwardnienia w piersi czy też powiększone węzły chłonne. Samobadanie …
  • Nauka po nocachNauka po nocach
    Uczyć się z pewnością nie lubi nikt z nas. Będąc w szkole bardzo często marzyliśmy o tym, jak nasze życie będzie wyglądać wtedy, gdy ją skończymy. Z ogromnym huraoptymizmem również …

Strony

Dieta dla każdego

Żywienie ma istotne znaczenie w życiu człowieka. Każdy musi jeść i jest to jak najbardziej normalne. Ważne jest jednak to, co jemy. Jeśli chcemy zachować zdrowie, musimy zdrowo się odżywiać. Nieraz słyszy się opinię, że ktoś je wszystko i nic mu nie dolega. Trzeba jednak pamiętać o tym, że niektóre substancje w naszym organizmie mają zdolność do odkładania się i wszystko wyjdzie dopiero w przyszłości. Nieraz mówi się o tym, że nowotwory powstają również poprzez niezdrowe odżywianie się i faszerowanie się chemią. Jest w tym nieco prawdy. W wielu produktach, szczególnie w owocach i warzywach, które hodowane były na pestycydach, znajdują się tak zwane Endocrine Disrupting Chemicals. Są to związki egzogenne, które w naszym organizmie udają związki endogenne, na przykład hormony. Mogą zmieniać konformację receptorów, a przez to działanie hormonów. Są inhibitorami dla wielu hormonów ludzkich. Wszystko to może wywoływać między innymi nowotwory, ale również wiele innych chorób. Warto więc uważać na to, co jemy. Nie ma jednej, idealnej diety dla każdego, ponieważ nasze organizmy różnią się od siebie, każdy jest inny, każdy ma inne wymagania. Warto jednak odżywiać się zdrowo i czytać skład produktu.

Comments are closed.