Zobacz koniecznie

  • Własna dietaWłasna dieta
    Po co stosować diety czyjeś, skoro można wymyślić swoją własną? Takie pytanie w dzisiejszych czasach, a więc w nowoczesnym i postępowym dwudziestym pierwszym wieku zadaje sobie coraz więcej obywateli. Szczególnie …
  • Śmierć i cierpienie tematem tabu w dzisiejszym świecieŚmierć i cierpienie tematem tabu w dzisiejszym świecie
    Śmierć, przemijanie, choroba to tylko terminy, które we współczesnym świecie nie znajdują miejsca dla siebie. Bo czymże jest ta śmierć, skoro człowiek w tym świecie nie mam porostu na nią …

Strony

Czy środki uspokajające rzeczywiście uspokajają?

Nie raz życzylibyśmy sobie tego, by nerwy nas opuściły. Przed ważnym egzaminem, rozmową kwalifikacyjną, spotkaniem w pracy, wyjazdem do teściowej, spłatą kolejnej raty kredytu i tak w kółko. Są w życiu również sytuacje nieoczekiwane i na tyle nieprzyjemne, że nie potrafimy opanować nerwów. Innym razem z pobudzenia nie możemy zasnąć w nocy, a to wcale nie pomaga ukoić zszarganych nerwów. Na rynku dostępnych jest bardzo wiele środków, które mają za zadanie ukoić pobudzenie, pomóc zasnąć, uspokoić się. Są to zarówno specyfiki ziołowe, jak i produkty farmaceutyczne lub połączenie obydwu, tabletki bazujące na ziołach. Czy rzeczywiście są skuteczne? Nie każdą sytuację nerwową da się przewidzieć. Jeżeli jednak wiesz, że czeka cie coś, co może spowodować nadmierne podenerwowanie warto zaopatrzyć się w jakiś uspokajacz. Może sam fakt posiadania specyfiku pomoże się uspokoić? Można także zażyć łagodny środek na kilka godzin do kilkunastu minut przed stresującą sytuacją (w zależności od specyfiku). Jedno jest jednak najważniejsze: przed przyjęciem jakiegokolwiek środka dobrze się zastanów czego tak naprawdę potrzebujesz, czy wybrany specyfik nie wchodzi w interakcje z innymi lekami, czy nie ma opóźnionego działania i uspokoi cie dopiero po kilku godzinach. W skrajnych przypadkach dobrze skontaktować się z lekarzem. Również wtedy gdy sytuacja nerwowa się przedłuża, a nerwy i stres nie opuszczają. Może to świadczyć o większych problemach zdrowotnych.

Comments are closed.