Zobacz koniecznie

  • Dlaczego warto dbać o zdrowie?Dlaczego warto dbać o zdrowie?
    Przede wszystkim ze względu na to, że zdrowie ma się tylko jedno. Jeśli raz się zepsuje, niestety, ale bardzo trudno jest je naprawić. Dlatego też na pewno warto zadbać o …
  • Zdrowe życie dla każdegoZdrowe życie dla każdego
    Dla każdego współczesnego rodzica zdrowie dziecka powinno być zdecydowanie najważniejsze. Nikogo więc nie dziwi zaangażowanie rodziców w najróżniejszej maści ruchy i stowarzyszenia mające na celu podniesienie jakości żywienia w szkołach …

Strony

Czy środki uspokajające rzeczywiście uspokajają?

Nie raz życzylibyśmy sobie tego, by nerwy nas opuściły. Przed ważnym egzaminem, rozmową kwalifikacyjną, spotkaniem w pracy, wyjazdem do teściowej, spłatą kolejnej raty kredytu i tak w kółko. Są w życiu również sytuacje nieoczekiwane i na tyle nieprzyjemne, że nie potrafimy opanować nerwów. Innym razem z pobudzenia nie możemy zasnąć w nocy, a to wcale nie pomaga ukoić zszarganych nerwów. Na rynku dostępnych jest bardzo wiele środków, które mają za zadanie ukoić pobudzenie, pomóc zasnąć, uspokoić się. Są to zarówno specyfiki ziołowe, jak i produkty farmaceutyczne lub połączenie obydwu, tabletki bazujące na ziołach. Czy rzeczywiście są skuteczne? Nie każdą sytuację nerwową da się przewidzieć. Jeżeli jednak wiesz, że czeka cie coś, co może spowodować nadmierne podenerwowanie warto zaopatrzyć się w jakiś uspokajacz. Może sam fakt posiadania specyfiku pomoże się uspokoić? Można także zażyć łagodny środek na kilka godzin do kilkunastu minut przed stresującą sytuacją (w zależności od specyfiku). Jedno jest jednak najważniejsze: przed przyjęciem jakiegokolwiek środka dobrze się zastanów czego tak naprawdę potrzebujesz, czy wybrany specyfik nie wchodzi w interakcje z innymi lekami, czy nie ma opóźnionego działania i uspokoi cie dopiero po kilku godzinach. W skrajnych przypadkach dobrze skontaktować się z lekarzem. Również wtedy gdy sytuacja nerwowa się przedłuża, a nerwy i stres nie opuszczają. Może to świadczyć o większych problemach zdrowotnych.

Comments are closed.