Zobacz koniecznie

  • MakijażMakijaż
    Nie wyobrażasz sobie wyjścia z domu bez makijażu, zawsze musisz być pomalowana, inaczej czujesz się brzydka? Wiele kobiet tak myśli i co najgorsze tak właśnie robi. Nie wyjdą z domu …
  • Tłuszcze a zdrowa dietaTłuszcze a zdrowa dieta
    Tyle słyszy się dzisiaj, że tłuszcze obecne w diecie powodują to, że nasz organizm tyje, a my czujemy się źle. Oczywiście jest w tym prawda, ale to nie z tłuszczu …

Strony

Czy głodówka to dobry pomysł?

Aby móc pochwalić się zdrowo wyglądającą i szczupłą sylwetką, podejmujemy przeróżne środki, niektóre skuteczne, inne zaś – o wiele, wiele mniej. Na pewno trafionymi pomysłami na odchudzanie jest regularne uprawianie sportu lub po prostu częsty ruch, zarówno na świeżym powietrzu, jak i na siłowni, bądź krytym basenie, czy też odpowiednio zbilansowana dieta, nie tylko ograniczająca ilość zbędnych, a nawet szkodliwych kalorii w spożywanych potrawach, ale też dostarczająca wielu innych innych składników, które pomocne będą w szybkim spaleniu tłuszczu. Niedobrym pomysłem na to, by pozbyć się szybko brzuszka na pewno jest zaś głodówka. O ile wystarczy nam silnej woli i rzeczywiście zrezygnujemy przez jakiś czas z jedzenie i spalimy nieco tłuszczu, to i tak nie osiągniemy swego celu – kilogramy wrócą równie szybko, jak się pojawiły, a skutki głodówki dla naszego organizmu mogą być naprawdę tragiczne – możemy całkowicie rozregulować i spowolnić nasz proces spalania materii, a także doprowadzić do ogólnego wyczerpania naszego ciała.

Comments are closed.