Zobacz koniecznie

  • Nie zwlekaj z wizytą u lekarza
    Mało kto lubi chodzić do lekarza. Najczęściej unikamy wizyt u tychże specjalistów i staramy się radzić sobie bez ich udziału. W aptekach możemy znaleźć naprawdę wiele specyfików, które to są …
  • Jak dbać o prawidłową dietę dziecka?
    Dziecko w okresie intensywnego rozwoju i wzrostu potrzebuje urozmaiconej i odpowiednio skonstruowanej diety. Niestety nie każdy maluch zje ze smakiem to co mu podamy. Większość kilkulatków to niejadki, które trudno …

Strony

Czy głodówka to dobry pomysł?

Aby móc pochwalić się zdrowo wyglądającą i szczupłą sylwetką, podejmujemy przeróżne środki, niektóre skuteczne, inne zaś – o wiele, wiele mniej. Na pewno trafionymi pomysłami na odchudzanie jest regularne uprawianie sportu lub po prostu częsty ruch, zarówno na świeżym powietrzu, jak i na siłowni, bądź krytym basenie, czy też odpowiednio zbilansowana dieta, nie tylko ograniczająca ilość zbędnych, a nawet szkodliwych kalorii w spożywanych potrawach, ale też dostarczająca wielu innych innych składników, które pomocne będą w szybkim spaleniu tłuszczu. Niedobrym pomysłem na to, by pozbyć się szybko brzuszka na pewno jest zaś głodówka. O ile wystarczy nam silnej woli i rzeczywiście zrezygnujemy przez jakiś czas z jedzenie i spalimy nieco tłuszczu, to i tak nie osiągniemy swego celu – kilogramy wrócą równie szybko, jak się pojawiły, a skutki głodówki dla naszego organizmu mogą być naprawdę tragiczne – możemy całkowicie rozregulować i spowolnić nasz proces spalania materii, a także doprowadzić do ogólnego wyczerpania naszego ciała.

Comments are closed.