Zobacz koniecznie

  • Nalewki na zdrowieNalewki na zdrowie
    Każdy z nas ma w swoim domu jakieś stare i sprawdzone sposoby na zdrowie. To właśnie nimi zaczynamy się kurować w momencie kiedy wszystkie inne rzeczy nas zawodzą. W wielu …
  • Wygląd i cała resztaWygląd i cała reszta
    Wyrobienie zdrowych nawyków żywieniowych i tak zwanego higienicznego trybu życia, czyli zażywania odpowiedniej ilości ruchu i aktywności fizycznej procentuje później nie tylko dobrym wyglądem i zgrabną sylwetką. Nadwaga, a w …

Strony

Czy głodówka to dobry pomysł?

Aby móc pochwalić się zdrowo wyglądającą i szczupłą sylwetką, podejmujemy przeróżne środki, niektóre skuteczne, inne zaś – o wiele, wiele mniej. Na pewno trafionymi pomysłami na odchudzanie jest regularne uprawianie sportu lub po prostu częsty ruch, zarówno na świeżym powietrzu, jak i na siłowni, bądź krytym basenie, czy też odpowiednio zbilansowana dieta, nie tylko ograniczająca ilość zbędnych, a nawet szkodliwych kalorii w spożywanych potrawach, ale też dostarczająca wielu innych innych składników, które pomocne będą w szybkim spaleniu tłuszczu. Niedobrym pomysłem na to, by pozbyć się szybko brzuszka na pewno jest zaś głodówka. O ile wystarczy nam silnej woli i rzeczywiście zrezygnujemy przez jakiś czas z jedzenie i spalimy nieco tłuszczu, to i tak nie osiągniemy swego celu – kilogramy wrócą równie szybko, jak się pojawiły, a skutki głodówki dla naszego organizmu mogą być naprawdę tragiczne – możemy całkowicie rozregulować i spowolnić nasz proces spalania materii, a także doprowadzić do ogólnego wyczerpania naszego ciała.

Comments are closed.